Skip to main content

Kasudzo Nişi - Dünyanı başına toplayan sağlamlıq təlimi


...Bu sistem həkimlərin və dərmanların köməyi olmadan sağlamlığı bərpa etməkdə və yaşamaqda mənə kömək etdi. Mən insan orqanizmini sağlamlaşdırmaqla bağlı bəşəriyyətə məlum olan yaxşı nə varsa öyrəndim və sistemləşdirdim.”

Sağlam insanların sayı getdikcə azalır. Artıq uşaqlıqdan etibarən bir çox insan bir çox xəstəliyə tutulur və bir ömür onunla yaşayır. Eyni zamanda bir çox xəstəlik cavanlaşır. 40 yaşında insanlarda olan xəstəliklər 15 yaşında uşaqlarda da olur. Gərgin sosioloji və psixoloji mühit, pis ekologiya bunları labüd edir.

İnsan yaşamaq istəyir. Sağlam yaşamaq istəyir. Bu isə hər zaman mümkün olmur. Bu gün biz qərbin çox güclü inkişaf etdiyi söyləsək də, qərb tibbi simptomatikdir. Yəni əgər adamın ayağı ağrıyırsa adətən qərb tibbi diqqətini ağrını aradan qaldırmağa cəmləyəcək (əslində qərb tibbi deyə bir şey yoxdu. Qərb tibbi özü şərqin böyük loğmanlarının əsərləri əsasında formalaşsa da bu gün həyat qüvvəsinə malik vasitələrdən uzaqlaşıb). Halbuki onun bir səbəbi var. Kitab mənə çox şey öyrətdi: kainatda hər şeyə olduğu kimi insana da iki qüvvənin – yaradıcı və dağıdıcı qüvvənin təsir etdiyini, insan nə ilə qidalanırsa ondan ibarət olduğunu, qanın sağlam olmasının insanın sağlam olması mənasına gəldiyini, insan canlıdır və canlıya ancaq canlının kömək edə biləcəyini  (bir çox dərmanlar süni, kimyəvi maddələrdir. Həyat qüvvəsində məhrumdur. Onlar bir şeyə xeyir edib beş yerə zərər vurur. Bu xəstəliyin özündən də qorxuludur!!). Məncə kitabı cinsindən, yaşından, sağlam olub olmamağından, ixtisasından aslı olmayaraq hamı oxumalıdır. Bahalı bir kitab da deyi. 3 manata metrodan və ya bir çox kitab mağazalarından əldə etmək olar. Kitabı ölçü vahidinə də bənzədirəm. Kitabı oxuyub gündəlik həyat tərzimizin necə olduğunu öyrənə, müqayisə edə bilərsiz. Biz gündəlik həyatımızda bəzi şeyləri düzgün etmirik, sonra da deyirik ki, niyə xəstələndik, niyə ağrıyıram və s. Sizi əmin edirəm ki, kitabdakılarla tanış olsaz çox şeyi dəyişdirmək imkanınız var.

Ərşad Əzimzadənin tərcümə etdiyi bu kitabda siz eyni zamanda aşağıdakı suallara da cavab tapacaqsınız:

    Sağlamlıq nədir? Xəstəlik nədir?
    Təbiətin ahəngliyi və mükəmməlliyi nədir?
     Biz nə yeyirik?
     Hərəkət, hava, su, günəş, torpaqla necə müalicə olaq?
     Iradənizin gücü ilə necə sağlamlıq yolunu tutaq.

Sağlam olun!

Comments

Popular posts from this blog

Herbert George "H.G." Wells - İnvisible Man - Görünməz Adam

Herbert George Wellsi yaxşı tanıyıram. Bir əsərini oxumuş, bir digər əsəri əsasında çəkilmiş bir filmə baxmışam. Özünəməxsus üslubu olan bu yazıçı Sci Fi janrında, yəni elmi fantastika janrında yazıb yaratmışdır. Yazdığı əsərlər çox maraqlı, həyəcanverici, düşündürücü və yadda qalandır. 
Kitabın arxa üzündən: Soğuk bir kış günü,kimselerin uğramadığı Iping Kasabasına karlar arasından,sargılar içinde en ufak yeri bile görünmeyen tuhaf bir yabancı çıkagelir.Kimdir bu yabancı?Kendi halinde deneyleriyle uğraşan bir bilimadamı mı,polisten kaçmaya çalışan bir kanun kaçağı mı,yoksa bütün o giysilerin altında bombalar taşıyan bir şüpheli mi?...Hem bilim kugu hem de Wells'in başyapıtlarından biri...
Fikirlərim: Məncə klassik olan bu əsəri elmi-fantastik ədəbiyyatla maraqlanan, ona yüksək dəyər verən hamı oxumalıdır. Yazıçının uğuru insanın gizlətməyi bacardığı hisslərin və psixologiyanın oxuyuculara böyük ustalıqla çatdırmasıdır. Ona görə də onun əsərlərini psixolojik də hesab etmək olar. İns…

Aleksandr Puşkin - Kapitan qızı

RUS: Александр Пушкин - Капитанская дочкаDünyagörüşü normal səviyyədə olan hər bir insana Aleksandr Serqeyiviç Puşkinin kimliyi və yaradıcıllığı hələ orta məktəb illərindən bəlli olmalıdır. Hər bir insan onun dəst-xəttində ona yaxın olan şeyləri görməyi bacarır: kimlərsə macəra, kimlərsə estetik dil bacarıqlarını, kimlərsə də sadə və səmimi bədii ədəbiyyat parçası görür. Hər bir halda Puşkinin oxucuları mənən elə zənginləşirlər ki, bir daha əvvəlki insan olmurlar. Bu onun bir şair və yaradıcı insan kimi böyüklüyünü və təkrarsızlığını sübut edir.

Aleksandr Belyayev - Amfibiya adam

Александром Беляев - Человек-амфибия
"Amfibiya adam" Aleksandr Romanoviç Belyayevin ən tanınmış əsəridir. Bu möhtəşəm əsərdə həm quruda, həm də suda yaşamağı bacaran və bu bacarığına görə "Dəniz İblisi" adlandırılan  İxtiandr adlı gəncin həyatından bəhs olunur. İstedadlı cərrah Salvator, İxtiandra köpək balığının qəlsəmələrini köçürmüşdür. Hadisələrm Argentinada, Atlantik Okeanının sahillərində cərəyan edir. 
...Artıq xeyli müddətdir ki, şayiə yayılıb ki, dənizdə "Dəniz İblisi" var. O bir çox şeyə zərər vurub - torları kəsir və balıqları qayıqlardan suya qaytarırdı. Eyni zamanda belə bir şayiə də var idi ki, o kimisə köpək balığının cəngindən xilas etmişdi. "Dəniz İblisi"-ndən qəzetlər yazırdı və varlığını təkzib edən elmi ekspedisiya da təşkil edilmişdi, lakin mövhumatçı ispanları və hindliləri inandırmaq mümkün olmamışdı. İnsanlar xeyli müddət dənizdən kənar gəzməyə çalışdılar. Balıq, ən əsası isə mirvari ovu azaldı. Bu da "Meduza"-nın…