Psixologiya mənim gözümlə: Empatiya

Empatiya nədir? Empatiya özümüzü qarşımızdakı bir və ya bir neçə insanın yerinə, mövqeyinə qoyub, onların keçirdikləri hisslərə və düşündükləri fikirlərə yaxınlaşmaq və özümüzlə müqayisə etməkdir.  Bu gün cəmiyyətimizi diqqətlə izlədikdə bu problemin, yəni empatiyanınn olmamağının olduğunu çox aydın görürük. Ağlıma gələn ilk nümunə isə gənc nəsillə köhnə nəslin arasında olan anlaşılmazlıqlardır. Paradoksaldır əslində. Yaşlılar da nə vaxtsa gənc olublar və odur ki, gənc insanları keçirdikləri hissləri və yaşadıqlarını müəyyən qədər bilməlidirlər (Başım bundan çox çəkir). Doğrudur dünya çox sürətlə dəyişir. 30-40 ilin dünyası bu günkü ilə müqayisədə fərqlidir amma yenə də insan insandır və bəzi şeyləri başa düşmək o qədər də çətin olmamlıdır məncə. Nəsillərarası münasibətlərdə empatiyanın rolu çox böyükdür. Yalnızca bu deyil. Cinslərarası, sağlam insanlarla sağlam olmayan insanlar arasındakı, sosial təbəqələrarası empatiya və s. Siyahını uzatmaq olar. Əsas olan isə empatiyanın köməkliyi ilə bizim bir-birimizi daha yaxşı başa düşməyimiz, daha yaxşı qərarlar verməyimiz və daha yaxşı yaşamağımızdır. Empatiyanın əsas şərti isə bizim bir birimizi maksimum dərəcədə obyektivlik çərçivəsində dinləməyimiz və fikrimizi çatdırmağımızdır. Yəni empatiya prosesinin sağlam formada reallaşması üçün bizim ünsiyyət qurmaq bacarıqlarımız doğru olmalıdır. Digər önəmli məqam isə stereotiplərdir. Stereotiplərdən azad olub dünyaya maskimum dərəcədə obyektiv prizmadan baxdıqda empatiya avtomatik refleks olaraq gerçəkləşir. Bu həmişə mümkünmüdür? Xeyr əlbəttə. Buna baxmayaraq yenə də insan buna əlindən gəldiyi qədər can atmalıdır.
Qadın kişi münasibətlərində də empatiyanın rolu çox vacibdir. Hamı bilir ki, qadınlar və kişilər arsındakı dünyanı dərketmə və hadisələrə yanaşma tərzi fərqlidir. Bu fərqin də kökündə onların beyinlərinin sağ və sol yarımkürələrinin qarşılıqlı əlaqəsi yatır. Psixoloji təcrübələrlə də sübut olunmuşdur ki, qadınlar beyinlərində daha çox seçim yaradırlar. Kişilər ya hə ya da yox deyə yanaşırlar. Odur ki, empatiya və qarşılıqlı ünsiyyət sayəsində qadın kişi münasibətlərində də sağlamlıq təmin oluna bilər. Bu heç də bütün problemlərin həlli demək deyil. Çünkü bəzi insanların münasibətlərində dəyişiklik yaratmaq üçün gərək onların genləri dəyişsin.
“ Bir inci saflığı olsa da suda,   
  Artıq içiləndə dərd verər o da”
Təqdimata ehtiyac yoxdur məncə. Empatiyanın da həddi var. Artıq dərəcədə empatiya şəxsən mənim fikrimcə cəmiyyətdə, dünyada balansı poza və insanlar arsında çox daha fərqli vəziyyətlər yarada bilər. Aşağıda isə maraqlı bir video var. 3-4 dəqiqənizi ayırıb baxmağınızı məsləhət görürəm. Hamıya uğurlar!!